Appunti di vacanza 3: si può anche non fare nulla

A me non piace molto oziare e cerco sempre di sfruttare il tempo che ho per andare in giro e scoprire e conoscere, però le vacanze, soprattutto quei primi giorni all'inizio che ancora non ci si capacita di non dover lavorare, e che si sente la stanchezza accumulata che pian piano se ne va, le... Continue Reading →

Si avvicina il tempo delle vacanze, finalmente

C'è questa scansione della vita, per la maggior parte di noi, in cui l'estate è il periodo delle vacanze per eccellenza. Perché poi di vacanze durante l'anno ce ne sono altre, e alle volte possono essere anche lunghe, ma quando si parla di vacanze si pensa sempre a quelle estive. Forse in memoria di quel... Continue Reading →

Meditare 15 minuti al giorno ringiovanisce il cervello

Sono capitata su un articolo dal titolo "La neuroscienza mostra che un cinquantenne può avere il cervello di un venticinquenne se siedono nella quiete e nel silenzio, senza fare nulla, per 15 minuti al giorno". Ci sono capitata così, come mi succede per tante cose, seguendo un filo misterioso su internet. Ed è un articolo... Continue Reading →

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