Pare che 7.000 passi sia il numero perfetto di passi da fare ogni giorno per mantenersi in salute.
Si dice fare un passo alla volta, qual è il prossimo passo, i passi da compiere, muovere i primi passi.
È una parola molto usata, passo. Forse perché corrisponde a quell’atto totalmente naturale che stiamo dimenticando, che è camminare. L’homus erectus sta in piedi e con i piedi cammina. La nostra principale autonomia, i piedi, il movimento, la scoperta, la fuga. Come sono felici i bambini quando finalmente riescono a camminare. Non stanno più fermi.
Molti filosofi hanno scritto che camminando si pensa meglio. E sicuramente passo dopo passo cambia il panorama e cambiano i nostri pensieri. Camminare ci distrae dai brutti pensieri che ci si attorcigliano nella testa. e ci fa concentrare quando abbiamo qualcosa di importante a cui dedicarci.
Buona giornata
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